Programul STONE
PROGRAMUL STONE
STONE este un parcurs creat pentru femeile care simt nevoia să se oprească, să se așeze și să se întoarcă la ele.
Este despre ritm, claritate și grijă față de corp și viață, construite pas cu pas.
Întâlnirile și comunitatea creată susțin procesul fiecărei femei, fără grabă, fără presiune, fără soluții impuse, care te aduc mai aproape de tine.
Este despre ritm, claritate și grijă față de corp și viață, construite pas cu pas.
Întâlnirile și comunitatea creată susțin procesul fiecărei femei, fără grabă, fără presiune, fără soluții impuse, care te aduc mai aproape de tine.
Programul este structurat în 5+1 etape, fiecare reprezentând o "piatră" esențială în parcursul tău.
Raluca Murărețu
S
Stabilitate:
fundația corpului și a sistemului nervos
T
Timp:
relația cu timpul, energia și ritmul personal
O
Ordine:
claritate interioară și exterioară
N
Nevoi:
ascultarea corpului, nutriție și nevoi reale
E
Echilibru:
integrarea tuturor acestor elemente într-un mod
sustenabil